Zaburzenia hormonalne na początku mogą nie dawać wyraźnych sygnałów, z czasem jednak stają się wyraźne i uciążliwe. Hormony wywierają duży wpływ na równowagę całego organizmu i nasze zdrowie. Zmienność nastrojów, spadek libido, wahania masy ciała, czy nadmierne owłosienie mogą świadczyć o konieczności wizyty u specjalisty. Jakie sygnały naszego organizmu mogą świadczyć o zaburzeniach hormonalnych? Zmienność […]
Kategoria: Zdrowie
USG piersi – profilaktyka na co dzień
Badanie USG jest prostą i bezpieczną metodą diagnostyczną. Pozwala na wykrycie wielu schorzeń w krótkim czasie, dzięki czemu możliwe jest podjęcie natychmiastowych działań. Stosowane jest między innymi w przypadku kobiet w ciąży, do badania jamy brzusznej, a także piersi. Jest ono całkowicie bezpieczne, dlatego może być wykonywane tak często, jak jest to konieczne. Umożliwia też […]
Przepis na idealną szkolną wycieczkę: golf, przyroda i samodzielnie lepione pierogi
Wielkimi krokami zbliża się czas szkolnych wycieczek i klasowych wyjazdów. Właśnie wiosną bowiem – kiedy aura znów zachęca do przebywania na zewnątrz – nauczyciele decydują się na organizację zajęć w plenerze, połączonych z rozrywką i wypoczynkiem. Trudno wyobrazić sobie lepszy sposób na spędzenie kilku radosnych godzin z dala od szkoły niż wyjazd na łono budzącej […]
Zadbaj o swoją skórę – zwłaszcza latem!
Skóra to bez wątpienia największy i jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka. Pełni nie tylko funkcję ochronną, ale również odpowiada za regulację temperatury i magazynuje niezbędną do życia wodę. Z całą pewnością warto więc o nią dbać, a szczególną uwagę na naszą skórę powinniśmy zwracać w okresie letnim. Wbrew pozorom, skóra w ciele człowieka […]
Jakie cechy powinien mieć opiekun osoby starszej?
Według GUS w Polsce żyje ponad 15 mln osób w wieku 60 i więcej lat. Podobne proporcje cechują też kraje wysokorozwinięte, jak Niemcy czy Wlk. Brytania. Oznaczać to może lukę w postaci setek tysięcy miejsc pracy dla osób, które zajmą się opieką nad seniorami. To z kolei może doprowadzić do wzrostu popytu na wykwalifikowanych opiekunów. […]
Dieta w sporcie – równie ważna, jak trening
Do osiągnięcia sukcesu w niemal każdej dyscyplinie sportowej, oprócz talentu, niezbędne są: ciężka praca, duże pokłady determinacji oraz właściwe przygotowanie organizmu. Na to ostatnie ogromny wpływ m. in. ma prawidłowo dobrana dieta. Nic więc dziwnego, że coraz więcej sportowców do swojego sztabu doradców włącza wykwalifikowanych dietetyków, czuwających nad ich… By mieć siłę do walki o […]
